Entries from 2020-01-01 to 1 month
2020年やりたいこと100 - ややめもを見て良い取り組みだと思ったので書いてみたのですが、100も出てこないのでとりあえず半分でお茶を濁す作戦。 健康(1~10) 週2回の筋トレを継続 平日は10,000歩以上歩く 体重を72kg±2程度に抑える 24時までに寝る 平日の…
2020年やりたいこと100 - ややめもを見て良い取り組みだと思ったので書いてみたのですが、100も出てこないのでとりあえず半分でお茶を濁す作戦。 健康(1~10) 週2回の筋トレを継続 平日は10,000歩以上歩く 体重を72kg±2程度に抑える 24時までに寝る 平日の…